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[社会心理] 邵一鸣《管理你的情绪》

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发表于 2024-10-3 18:26:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


名称:邵一鸣《管理你的情绪》

描述:邵一鸣在《管理你的情绪》一课中介绍了呼吸放松法、EFT八点法、内感官经验元素法等处理情绪的方法,教你如何善待自己与他人。

链接:https://pan.quark.cn/s/3f9ba7f30575


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